Classes d’été pour l’ESF Yoga

Comme chaque année, l’ESF Yoga propose des classes d’été en juillet et août afin de ne pas perdre le fil avec la pratique ou d’en profiter pour la découvrir. Les thématiques sont les suivantes : concentration, équilibre et joie.

Dispersion mentale ou difficultés physiques diverses, concentration et équilibre sont souvent difficiles à installer. Le yoga est un moyen efficace pour les améliorer de pair. La concentration contribue à l’équilibre, à tenir les postures d’équilibre, et réciproquement travailler les équilibres favorise la concentration. Par suite l’équilibre intérieur est source de joie. Cette seconde thématique sera abordée à l’heure du plein été, lors des séances d’août.

Possibilité de s’inscrire à une ou plusieurs séances au choix.

Concentration et équilibre : 12 – 19 – 26 juillet

Equilibre et joie : 2 – 16 – 23 août

Séances de 18h15 à 20h15 à la Salle Polyvalente de Versainville

Tarifs :

  • 1 séance 15 €
  • 3 séances 40 €
  • 6 séances 60 €