Découverte du Yoga

Le Yoga permet d’accéder à plus de détente physique et mentale afin de retrouver harmonie et énergie physique. La pratique de la respiration et les mouvements proposés sont simples et accessibles à tous.

Venez découvrir le Yoga

Samedi 22 juin à partir de 10h30

sur la pelouse du Château de la Fresnaye

Voici le programme de la matinée :

  • 10h30 : Démonstration de Yoga
  • 11h : Yoga des enfants
  • 11h30 : Initiation au Yoga

Nadège Joerger, professeur diplômé de l’EFY, aura le plaisir de vous accueillir avec la participation des adhérents. Une tenue vestimentaire souple une couverture faciliteront votre pratique.

Contact : Nadège Joerger  au 02 50 28 08 56 – Odette Pelletier  au 02 31 90 32 61 ou ESF 02 31 90 85 00