ESF Yoga – Classes d’été

En juillet et août, l’ESF Yoga propose à ses membres et aux personnes intéressées des classes d’été

Ces classes d’été permettent d’initier ou de poursuivre une pratique du yoga. Elles sont aussi l’occasion d’une découverte d’autres pratiques :

  • Mardi 8 juillet : yoga et shiatsu – Détente du dos
  • Mardi 15 juillet : yoga et mandala
  • Mardi 22 juillet : yoga – Atteindre ses objectifs grâce à la brain gym
  • Mardi 5 août : yoga, sophrologie et relaxation corporelle
  • Mardi 12 août : yoga et sculpture miroir
  • Vendredi 22 août : yoga et relaxation par les bols tibétains

Tous les cours ont lieu de 18h15 à 20h15, à la salle de judo au gymnase Didier Bianco. La première heure est dédiée à la pratique du yoga, la seconde à la thématique.

Contact : Nadège Joerger – 06 34 64 01 30 – nadegeyoga@gmail.com