L’ESF Yoga propose des stages d’été

La session d’été est mise en place pour permettre d’initier ou de poursuivre une pratique du yoga durant ce long temps de vacances et de profiter pleinement des effets positifs qui se sont installés durant l’année écoulée.

Elle sera aussi l’occasion d’une découverte ou d’un approfondissement de cette pratique quant à divers difficultés : faiblesses articulaires, douleurs récurrentes, physiques ou mentales…et enfin l’opportunité de nous ouvrir à d’autres connaissances.

Voici les dates proposées :

  • le 13 août : la santé des yeux
  • le 20 août : ayurvéda et alimentation
  • le 27 août : huiles essentielles (effets curatifs et subtils).

Tous les cours auront lieu le mardi de 18h15 à 20h15, à la salle de judo de l’Espace Sportif Didier Bianco. La première heure sera dédiée à la pratique du yoga, la seconde à la thématique.

Un minimum de 10 personnes et un maximum de 20 personnes sera exigé.

Pour tout renseignement contacter le professeur, Nadège Joerger au 06 34 64 01 30 ou nadegeyoga@gmail.com