Yoga approfondissement

Articulés autour de thème précis, les séances d’approfondissement ont pour but d’aller plus loin dans la pratique.

Le thème sera « Le soleil a rendez-vous avec la lune »

Cette séance aura lieux samedi 4 février de 9h30 à 12h30

Salle Polyvalente de Versainville

L’enjeu de cette séance est une révision des pratiques du Yoga de l’Energie, entre autres l’exploration dans les postures, dans les pratiques de respiration et de méditation, des courants d’énergie, lunaire et solaire qui nous traversent, facilitée grâce à nos acquis. La concentration sur l’énergie relâche en profondeur les tensions physiques et mentales, procédure détente profonde, fluidité et mieux-être appréciable.

20 € la matinée – Inscription avant le 2 février auprès de l’ESF Yoga : esfyogafalaise@gmail.com

Séance animée par Véronique Vauvrecy, diplômée de l’Ecole Française de Yoga.